うつ消しごはん 不調の原因は栄養不足？話題の「うつ消しごはん」を始めた頃のお話。 毎日のように頭痛、倦怠感があって、イライラして。 買い物に出掛ければ、店内の明るい照明やBGMで気持ち悪くなる。 仕事から帰れば、体が鉛のように重たくて動けなくて。 朝起きられない、かと思えば夜は... 2020.11.27 うつ消しごはん女性のプチ不調
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